Tags: thiền vào thời gian nào tốt
Thiền tốt cho sức khỏe nhưng tập vào thời gian nào là tốt nhất?
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, thiền tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên ngồi thiền vào thời gian nào để tốt cho sức khỏe nhất chắc hẳn nhiều người chưa biết rõ.